Olá, turma!
O caso:
Carla, 34 anos, procura terapia relatando conflitos frequentes no trabalho. Ela conta que, sempre que é convidada a liderar um projeto, sente um mal-estar intenso e acaba recusando ou delegando a tarefa para colegas. Relata que, na infância, era frequentemente comparada aos irmãos mais bem-sucedidos e ouvia que “erros não são desculpáveis” em sua família.
Sua tarefa:
A partir da entrevista, esboce uma mini formulação cognitiva do caso de Carla. Identifique um possível gatilho, uma crença intermediária hipotética, uma crença central provável e o padrão comportamental de evitação envolvido. Justifique sua hipótese com base no relato.
Compartilhe sua formulação e compare seu raciocínio com o dos colegas.
Lembre-se: a formulação é sempre uma hipótese, não uma certeza! 💬
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